קיקבוקס


קיקבוקס

קיקבוקס הוא ענף ספורט ושיטת לחימה, בו משתמשים בבעיטות ואגרופים אשר פופולרי גם בתור אימון כושר גופני. 

לעיתים נלמד קיקבוקסינג כסגנון ייחודי, ברם במקרים רבים תחרויות קיקבוקסינג פתוחות לאומני לחימה ככלל. 

שיטת הלחימה קיקבוקס באה לעולם בשנת 1973, בתחרות אותה ארגן טומי לי. 

הקיקבוקס הוא אומנות לחימה הכוללת מכות ידיים ורגליים. 

האימון אנרגטי במיוחד ודורש כוח מתפרץ של השרירים המשתתפים בכל אגרוף או בעיטה. 

הדרישות הפיזיות לאימון הקיקבוקס הינן גבוהות ולכן גם התוצאות הגופניות נראות במהירות. טכניקת האימון חייבת להיות בצורה הבטוחה ביותר. 

אחד היתרונות הבולטים הוא שניתן לבצע את האימון בכל מקום ואין צורך באביזרים מיוחדים או בהשקעה כספית מיוחדת. מעבר ליתרון הטכני, ערך מוסף נוסף הוא הוצאת אגרסיות ורוגע פנימי ונפשי שנוצר עם הזמן. הטכניקה, הכושר הגופני והאתלטיות מאתגרת ומשתפרת אף היא עם הזמן ובכך מביאה את המתאמן ליכולת גופנית גבוהה.

קיקבוקס מגיע מהאגרוף התאילנדי שהיא אומנות הלחימה הנפוצה מהמזרח ופופולרית כיום בזירות האגרוף ברחבי העולם. באגרוף תאילנדי אנו משתמשים בכל חלקי הגוף למטרת פגיעה: אגרופים, שוקיים, מרפקים, כפות רגליים וברכיים.

מגוון הטכניקות שמציע לנו האגרוף התאילנדי הוא רחב ומגוון ולכן נתחיל בתנועות בסיסיות.

לאקדמיה ישנם שני סניפים הפזורים ברחבי הארץ, אחד בירושלים והשני בחריש.


סניף ירושלים - אדי יוסופובסניף חריש - ערן דב אלמז
סניף חריש - ערן דב אלמז


מתאמני האקדמיה שלנו זוכים להתחרות בארץ ובחו"ל ולהגיע לרמות המקצועיות ביותר בעולם!