ימים: ראשון (א) - שלישי(ג) - חמישי (ה) ושישי בסניף גבעת שאול ימים: שני (ב) ורביעי (ד) חמישי (ה) בסניף פסגת זאב

17:45 - 19:15
אימון איגרוף תאילנדי קיקבוקס - קבוצת נוער
מיקום: בית הדפוס, גבעת שאול ירושלים.

אימון של 90 דקות לקבוצת נוער+בוגרים (מתחילים)

19:30 - 21:00
אימון איגרוף תאילנדי קיקבןקס - בוגרים
מיקום: בית הדפוס, גבעת שאול ירושלים.

אימון של 90 דקות לבוגרים + נוער (מתקדמים)

16:30 - 17:30
איגרוף תאילנדי - כיתות א - ב
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 60 דקות לקבוצת ילדים.
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 60 דקות: 260 ש"ח.

17:30 - 18:30
איגרוף תאילנדי - כיתות ג - ד - ה
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 60 דקות לקבוצת ילדים.
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 60 דקות: 260 ש"ח.

18:30 - 20:00
איגרוף תאילנדי - כיתות נוער בוגרים
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 90 דקות לקבוצת נוער.
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 90 דקות: 310 ש"ח.

20:00 - 21:00
איגרוף תאילנדי קיקבוקס בנות בלבד
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 60 דקות לקבוצת בנות גיל 14+
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 60 דקות: 280 ש"ח.

17:45 - 19:15
איגרוף תאלנדי ,קיקבוקס
מיקום: בית הדפוס, גבעת שאול ירושלים.

אימון בוגרים + נוער (מתחילים)

19:30 - 21:00
איגרוף תאילנדי ,קיקבוקס
מיקום: גבעת שאול בית הדפוס 9

אימון בוגרים+נוער (מתקדמים)

16:30 - 17:30
איגרוף תאילנדי - כיתות א - ב
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 60 דקות לקבוצת ילדים.
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 60 דקות: 260 ש"ח.

17:30 - 18:30
איגרוף תאילנדי - כיתות ג - ד - ה
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 60 דקות לקבוצת ילדים.
ההרשמה דרך המתנס.

עלות אימון של 60 דקות: 260 ש"ח.

18:30 - 20:00
איגרוף תאילנדי - נוער בוגרים
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 90 דקות לקבוצת נוער בוגרים
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 90 דקות: 310 ש"ח.

20:00 - 21:00
קיקבוקס איגרוף תאילנדי - בנות בלבד 14+
מיקום: מתנס פסגת זאב, ירושלים

אימון של 60 דקות לקבוצת בנות 14+
ההרשמה דרך המתנ"ס.

עלות אימון של 90 דקות: 280 ש"ח.

17:30 - 18:30
אימון איגרוף תאילנדי - קבוצתילדים נוער
מיקום: בית הדפוס, גבעת שאול ירושלים.

אימון של 60 דקות לקבוצת ילדים נוער. 310 שח

17:45 - 19:15
אימון איגרוף תאילנדי קיקבוקס
מיקום: בית הדפוס, גבעת שאול ירושלים.

אימון בוגרים +נוער (מתחילים)

19:30 - 21:00
איגרוף תאילנדי ,קיקבוקס
מיקום: גבעת שאול בית הדפוס 9

אימון בוגרים +נוער (מתקדמים)

13:00 - 15:00
אימון איגרוף תאילנדי - אימון נבחרת
מיקום: בית הדפוס, גבעת שאול ירושלים.

אימון של 120 דקות לנציגי הנבחרת.