Вопросы и ответы

Как и в любом виде спорта, если вы соблюдаете правила, убедитесь, что вы тренируетесь с квалифицированным тренером, и убедитесь, что вы принимаете все защитные меры, избегайте всех опасностей. Да, тайский бокс - это боевое искусство, но при правильной подготовке и тренировках это безопасный спорт. Для каждого возраста и каждого стажера.
В тренировочном опыте вероятность получить травму чрезвычайно низка, потому что вы тренируетесь на мешке или в воздухе, обычно в тренировках по боевым искусствам уровень травматизма ниже, чем в других видах спорта и признанных видах спорта, таких как футбол, баскетбол, серфинг и тому подобное.
Это связано с тем, что в индустрии боевых искусств, когда тренировка вступает в контакт друг с другом, они защищены своим предназначенным боевым снаряжением и готовы к контакту по сравнению с другими видами спорта, в которых удар происходит неожиданно без предварительной подготовки.
אימונים באגרוף תאילנדי לא מומלצים לילדים מתחת לגיל 8 (כיתה ג').
מגיל זה, הם מומלצים ואפילו מומלצים מאוד. אגרוף תאילנדי עוזר בפיתוח קואורדינציה וכושר גופני.
אגרוף תאילנדי, בניגוד להרבה אמנויות לחימה אחרות, מותאם ליישום בכל מקום (בית ספר, רחוב) וכך הוא מעניק למתאמן יכולת אמיתית להגן על עצמו.
כמובן שהאימון מעלה את רמת הביטחון העצמי ומקנה משמעת קבוצתית ואישית.
באימוני הקבוצות השונות מעניק מאסטר ערן או מאסטר אדי דגש מיוחד על כבוד לזולת, יכולת נטרול, שליטה עצמית ושליטה במתחים.
אגרוף תאילנדי לא לגברים בלבד...
בקבוצות השונות אפשר למצוא גם מתאמנות: חלקן מתאגרפות מקצועיות וחלקן הן נשים שבחרו באימון באגרוף תאילנדי כאמצעי המאפשר להן הגנה עצמית וספורט חוויתי ולא שגרתי.
Да. И с размахом.
Тайский бокс - это спорт, в котором каждый может найти свое место.
Конечно, у каждого возраста есть свои ограничения (мы не молодеем), но мастер тайского бокса может найти свой путь в этот увлекательный мир.
Большинство людей, которые хотят начать заниматься боевыми искусствами, говорят, что они не в форме и хотят сначала и только потом прийти в форму,
Ответ прост:
Боевые искусства отличаются от бега, плавания, силовых тренировок и так далее, поэтому лучший способ сделать это - просто начать заниматься боевыми искусствами!
Примите во внимание, что особенно в тренировках опыта - вы диктуете темп, если вы чувствуете перегрузку или усталость - отдых.
Ключ к развитию фитнеса постепенно!
Конечно, есть курсы для начинающих, или, в качестве альтернативы, вы можете пройти частное обучение боевым искусствам перед тем, как присоединиться к группе, но, на мой взгляд, лучший метод - это комбинация, то есть не бойтесь и не ждите слишком долго, чтобы присоединиться к группе!
Командная тренировка необходима по ряду причин: вы тренируетесь с тренерами на разных уровнях, что дает вам более обширное обучение и опыт работы с соперниками разных размеров и уровней Кроме того, очень быстро это может помочь вам научиться меньше, а просто потренироваться и попробовать себя без особого просветления со стороны тренера.
אימוני אגרוף תאילנדי נמשכים בדרך כלל 90 דקות וכוללים:
חימום קפדני של כל חלק וחלק בגוף, מתיחות וחימום מפרקים ושרירים, עבודה על גמישות הגוף ותרגילי כוח.
כמובן שרובו המכריע של האימון מוקדש ללימוד מעשי של אגרופים, בעיטות, שימוש במרפקים ובברכיים והשילוב בין כל אלה.
העבודה באימונים נעשית בזוגות, בצורה קבוצתית, אחד על אחד או באמצעות אביזרי איגרוף שונים כגון שקים, כריות וכו'.
אילו נועדים לאפשר למתאמן ליישם את כל מה שלמד.
Мало что делает каждый разговор о тайском боксе, который мы проводим в академии, и задает вопрос -
Сколько стоит обучение.
Не поймите нас неправильно, очевидно, это важно, но не наиболее ощутимо .
Родители - Для вас важно, чтобы ваш ребенок получил личное, образовательное и, конечно же, образование?
Выпускники - Рассматриваете ли вы способность тренера передавать знания, которые вы узнали, атмосферу обучения, уровень подготовки?
Вкратце и по вопросам, которые вам нужно задать:
Каков опыт тренера / инструктора, сколько тренеров в команде, сколько возрастов в обучении и стажировке в институте.
Самое главное, прежде чем стоимость прийти и почувствовать себя!